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TEMAS DE LA SEMANA

Una de cada 10 argentinas tiene diabetes

El aumento de la diabetes se relaciona con cambios en el estilo de vida como el sedentarismo y la alimentación inadecuada. Las mujeres con diabetes tienen dificultades para quedar embarazadas. Cuándo consultar al médico.

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diabetes

Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el 19 de noviembre y cuyo lema fue “Mujeres y diabetes: nuestro derecho a un futuro saludable”, el Ministerio de Salud de la Nación alertó sobre el incremento de esta enfermedad ya que según datos de la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, en la Argentina una de cada diez mujeres tiene diabetes.

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles elevados de azúcar en sangre (glucemia) que pueden dañar las arterias y algunos órganos. En las mujeres con diabetes tipo 1 y tipo 2 se aumentan las posibilidades de tener dificultades para quedar embarazadas y luego, durante el embarazo. En estos casos, la consulta temprana al equipo de salud y la planificación preconcepcional colaboran en reducir los riesgos tanto maternos como infantiles.

Por otra parte, la diabetes gestacional – que se presenta durante el embarazo – sin un control adecuado se asocia a otras complicaciones como alta presión arterial, bebés con un peso elevado al nacer y partos difíciles. Además, en muchos casos las mujeres que sufrieron diabetes gestacional pueden desarrollar diabetes tipo 2, por ello a las 6 semanas del parto se debe realizar una prueba de azúcar en sangre y repetir anualmente.

El incremento de la prevalencia de la diabetes en el mundo está relacionado con los cambios en el estilo de vida de la población que se acentúan con el sedentarismo, la alimentación inadecuada, el aumento del consumo de bebidas azucaradas y de alimentos ultraprocesados con alto contenido de grasas, azúcar y sodio que llevan al crecimiento de los casos de obesidad.

En Argentina 4 de cada 10 personas adultas presentan sobrepeso y 2 de cada 10 obesidad y el 54,7 por ciento realiza poca actividad física, según datos de la Tercera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo de 2013.

Ciertos factores pueden aumentar el riesgo de padecer diabetes, como tener más de 45 años; contar con antecedentes familiares de diabetes; presentar sobrepeso u obesidad, hipertensión arterial; enfermedad cardiovascular y/o colesterol elevado, como así también haber tenido diabetes gestacional.

¿Cómo cuidarse?

  • Disminuir el consumo de grasas y aumentar el consumo de fibras.
  • Controlar el peso y hacer ejercicio.
  • Consultar al médico y controlar la presión sanguínea.
  • Abandonar hábitos tóxicos (tabaco, alcohol, etc.).

Si presenta alguno de estos síntomas consulte al médico:

  • Mucha sed.
  • Orinar muy frecuentemente (inclusive de noche).
  • Apetito desproporcionado.
  • Picazón o sequedad en la piel.
  • Cicatrización lenta.
  • Visión borrosa, sensación de cansancio y debilidad.
  • Pérdida de peso involuntaria.
  • Picazón y adormecimiento de pies y manos.
  • Recurrentes infecciones urinarias, de la piel o las encías.

 

Fuente Diario Z
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